Authentic You
Ben je eigen Authentieke coach
Authenticiteit ontstaat wanneer je persoonlijkheid voldoende gekalmeerd en gereguleerd is en verbinding kan maken met je hart en essentie.
De benadering is hoofd, hart en gevoel laten samenwerken, zodat je los bent van externe sturing en leert vertrouwen op je eigen innerlijke intelligentie.
“Stel je voor dat je je gedachten en emoties volledig meester bent en in je authentieke kracht staat.”
Controle over gedachten, emoties en energie
Innerlijke rust en balans, ook onder druk
Inspirator voor jezelf en anderen?
Hoe zou het zijn om volledig authentiek te zijn?
Werken mét je systeem
Je leert functioneren als de bestuurder van je eigen systeem.
Je ontwikkelt het vermogen om jezelf waar te nemen zonder erin vast te raken, zowel mentaal, emotioneel, fysiek als energetisch.
Daardoor ontstaat inzicht, rust en je komt erachter dat je altijd keuze hebt.
Het observerende vermogen
De kernvaardigheid binnen Authentic You is het ontwikkelen van een stabiele waarnemingspositie.
Vanuit die positie:
✦ Overzie je het geheel
✦ Bepaal jij welk gedrag passend is
✦ Ben je in je kracht en in balans
Je leert aanwezig zijn bij wat je ervaart, zonder jezelf erin te verliezen.
Autonome zelfregulatie
Het programma zorgt ervoor dat je:
✦ Je eigen coach wordt
✦ Je innerlijke signalen leert lezen
✦ Zelfstandig navigeert in complexiteit
Je ontwikkelt een innerlijk kompas
dat ook werkt onder druk.
Word de bewuste leider van je innerlijke systeem
Waar vraagt iets om aandacht?
Waar zou ondersteuning helpend zijn?
Emoties sturen gedrag aan. Onverwerkte emoties houden gedrag in herhaling.
Wanneer emotionele lading wordt geneutraliseerd, ontstaat keuzevrijheid in handelen.
Enthousiast geworden om meteen te starten...
of eerst een gratis Back to Authenticity Test?
Waarom is het leuk om deze test te doen?
Tijdens het maken ontstaan al eerste inzichten. Vervolgens op basis van de antwoorden krijg je een kijkje in jouw persoonlijkheid.
Wil je een uitgebreidere toelichting EN een Authentic You kracht oefening vul je emailadres in en ontvang het in je mailbox.