Na een uitgebreid introductiegesprek, waar we de coachingsvraag doornemen, begint het op maat gemaakt traject vanuit de eerste sessie met het verkennen van je eigen profiel, zelfkennis en inzichten, waarbij je ook je eigen energiesysteem leert kennen. Gedurende het Intelligent Awareness Program krijg je diverse tools en handvatten aangereikt. Vervolgens verdiep je je verder, oefen je in de praktijk en besteed je aandacht aan zelfreflectie. Je gaat van je hoofd naar je hart, waarbij je controle krijgt over je gedachten, emoties en intuïties (hart). Sta je hiervoor open? Dan verdiepen en versterken we dit verder door in gesprek te gaan met het onderbewuste door middel van hypnose en regressie. Als de situatie ernaar vraagt gaan we ook werken met energie en het quantum veld. Door de quantum sessie leer je je lichaam nog beter kennen en reis je mee, mede op basis van mind and body scans. Deze scans helpen je bij het bewust worden van ongeziene blokkades en jouw holistische vitaliteit en waar de aandachtspunten specifiek voor jou liggen.